تدريسي من جامعة بابل يصدر كتابا عن التغذية الصحية في المجال الرياضي

طباعة ورفع: وسام عماد ناجي

عدد الزيارات: 83 مشاهدة

بواسطة اعلام الجامعة

كتابة وتحرير - مرتضى علي دخان

تاريخ النشر: 2025/09/16

اخر تصفح: 2025/09/18


أصدر المدرس المساعد علي رحيم عبد الحسين التدريسي في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة بابل كتابا بعنوان (التغذية الصحية في المجال الرياضي) تناول فيه دور النظام الغذائي كركيزة أساسية لتعزيز الأداء البدني والعقلي للرياضيين.

وأوضح المؤلف أن التغذية السليمة لا تقل أهمية عن التدريب البدني،فهي تسهم في بناء القوة واللياقة، تعزيز القدرة على التحمل،تسريع التعافي،وتقليل خطر الإصابات،مؤكدا أن الرياضيين المحترفين والهواة على حد سواء بحاجة إلى نظام غذائي متوازن ومدروس.

ضم الكتاب أربعة فصول رئيسية تناولت مفهوم التغذية الصحية وأهميتها،مكونات الغذاء،التغذية المتوازنة للرياضيين،إضافة إلى التغذية العلاجية للمصابين،ليكون مرجعاً علمياً للطلبة والمدربين وكل المهتمين بالصحة الرياضية.

اعلام جامعة بابل  

تاكات المحتوى: تدريسي من جامعة بابل يصدر كتابا عن التغذية الصحية في المجال الرياضي
لاي اسئلة او استفسارات, يمكنكم الاتصال بالكاتب عبر البريد الالكتروني: wissam.almaamouri9@uobabylon.edu.iq

جميع الحقوق محفوظة - شعبة موقع الجامعة © جامعة بابل