نظرية التعلم الاجتماعي لباندورا(النمذجة)

نظرية التعلم الاجتماعي لباندورا(النمذجة):
هي عملية تغيير السلوك نتيجة ملاحظة سلوك الاخرين (أي مشاهدة لنموذج معين ) وهذه العملية اساسية في معظم مراحل التعلم الانساني لاننا نتعلم معظم الاستجابة من ملاحظة الاخرين وتقليدهم وكثيرا ما تكون عملية التعلم بالتقليد او النمذجة عملية عفوية لا حاجة لتصميم برامج خاصة لحدوثها بالنسبة للطفل الطبيعي ولكن بالنسبة لذوي الاحتياجات الخاصة يجب ان توضع في الاعتبار تصميم برامج لها 0ومن الامثلة على ذلك تعلم الطفل الذي يستأذن الدخول الى الفصل تعلم الطفل غسل اليدين بعد الخروج من الحمام،رمي المهملات في السلة0
وهي عملية موجهة تهدف الى تعليم الفرد كيف يسلك وذلك من خلال الايضاح او هي التغيير الذي يحدث في سلوك الفرد نتيجة لملاحظته لسلوك الاخرين0
وغالبا ما يتأثر سلوك الفرد بملاحظة سلوك الاخرين فالانسان يتعلم العديد من الانماط السلوكية مرغبة او غير مرغوبة من خلال ملاحظة الاخرين وتقليدهم او تسمى عملية العلم هذه بمسميات مختلفة منها :التعلم بالملاحظة ،التعلم الاجتماعي ،التقليد، التعليم المتبادل0
ويوضح باندورا اهمية النمذجة في كتابه قوانين تعديل السلوك قائلا: ان باستطاعة الفرد اكتساب الانماط السلوكية المعقدة من خلال ملاحظة اداء النماذج المناسبة فالاستجابات الانفعالية يمكن اشراطها بالملاحظة وذلك من خلال مشاهدة ردود الافعال الانفعالية لاشخاص اخرين يمرون بخبرات مؤلمة او غير سارة ويمكن التغلب على الخوف او السلوك التجنبي من خلال مشاهدة نماذج تتعامل مع الشيء الذي يبعث الخوف من دون التعرض لعواقب سلبية ويمكن خفض السلوك من خلال مشاهدة اخرين يعاقبون على تأديته واخيرا يمكن المحافظة على استمرارية اداء الفرد للاستجابات المتعلمة وتنظيمها وضبطها اجتماعيا من خلال الافعال التي تصدر عن النماذج المؤثرة0
انواع النمذجة:
ا- النمذجة المباشرة او الصريحة:
حيث توجد قدوة فعلية او شخص يؤدي النموذج السلوكي المطلوب اتقانه او قدوة رمزية من خلال فيلم او مجموعة من الصور المسلسلة بطريقة تكشف عن خطوات اداء السلوك او يقوم النموذج بهذا السلوك في مواقف فعلية او رمزية0
2-النمذجة الضمنية:وفيها يتخيل المتدرب نماذج تقوم بالسلوكات التي يرغب المدرب ان يلقنها للمتدرب 0
3-النمذجة بالمشاركة :وفيها يتم عرض السلوك المرغوب بواسطة نموذج كذلك اداء هذا السلوك من جانب المتدرب مع توجيهات تقويمية من جانب المدرب0
4-النمذجة الحية :يقوم بتأدية السلوكيات المستهدفة بوجود الشخص الذي يراد تعليمه تلك السلوكيات وفي هذا النوع من النمذجة لايطلب من الشخص تأدية سلوكيات النموذج وانما مجرد مراقبتها فقط0
5-النمذجة الرمزية او المصورة :يقوم المسترشد بمشاهدة سلوك النموذج فقط من خلال الافلام او القصص او الكتب او وسائل اخرى وهذا النموذج يمكن استخدامه اكثر من مرة في الجلسات الارشادية0
6-النمذجة من خلال المشاركة:يقوم المسترشد من خلال هذا النموذج بمراقبة نموذج حي اولا ثم يقوم بتأدية الاستجابة بمساعدة وتشجيع المرشد واخيرا فانه يؤدي الاستجابة بمفرده0
الاستخدامات والتطبيقات العلاجية للنمذجة:
تم استخدام اسلوب النمذجة في علاج العديد من المشكلات السلوكية مثل العدوانية القلق ،تعليم اللغة للصم ،وتكوين مهارات اجتماعية ،السلوك القهري ،العزلة الاجتماعية0الغضب،المخاوف المرضية0
وبشكل عام يمكن استخدام اسلوب النمذجة لتحقيق الاهداف التالية:
1- تدريب الفرد على الاستجابات الاجتماعية المناسبة مثل استخدام الاشارات والاتصال البصري الدائم ،التحكم في نبرات الصوت0
2- تدريب الفرد على التعبير الحر عن المشاعر حسب متطلبات الموقف مثل التدريب على التراضي او القدرة على الاستجابة بالغضب او الاعجاب بالود0
3- تدريب الفرد على الدفاع عن حقوقه دون ان يصبح عدوانيا
ويستخدم اسلوب النمذجة في التدريب على المهارات الاستقلالية مثل
*ارتداء الملابس ،تنظيف الاسنان،الضبط الذاتي 0
*ويلعب النموذج الحي دورا مع كل المعوقين عقليا حيث يحب الطفل عادة التقليد ويجد متعة فيه فعن طريق التقليد يتعلم الطفل فالمعوق عقليا يحتاج الى التقليد اكثر من غيره من الاطفال وعلى المعلم او المعلمة ان تقوم بالسلوك الذي ترغب في تعليمه بشكل واضح وببطء وعدد من المرات حتى يستطيع الطفل تقليده واعادته0

العلاج العقلاني العاطفي
يرتبط هذا الاسلوب ب(ألبرت أليس) الذي وضع أسسه والمعتمد على فكرة مؤداها ان الاضطرابات النفسية ما هي الا نتيجة لأفكار خاطئة او غير عقلانية كانت بداية (أليس) دراسة علم النفس الديناميكي او مبحث القوى النفسية وهو العلم الذي يرد الظواهر العقلية الى ألوان الصراع بين اجزاء الشخصية 0
وخلال مسيرته اصبح اهتمامه في العمليات المعرفية اكثر من مبحث القوى النفسية ونتيجة لذلك توصل (أليس) الى العلاج العاطفي العقلاني 0
ان الاضطرابات النفسية يمكن ان تكون واضحة من خلال معتقداته وافكاره التي كونها الفرد من خلال العالم والاحداث التي عاشها والتي يغلب عليها التفسير اللاعقلاني ويمكن للفرد ان يستفيد من التجارب ويأخذ العبر منها لا ان يكون اسيرا لها ان عملية التغيير يمكن ان تتأتى من خلال فهم السلوك على انه سلسلة من الاحداث ويكون كالاتي:
1- حدث خارجي يتعرض له الفرد 0
2- سلسلة من الافكار التي تظهر من استجابته لذلك الحدث 0
3- الوقوف على المشاعر والسلوكات الناتجة عن تلك الافكار0
4- محاولات المعالج لتغيير تلك الافكار الخاطئة0
5- الوقوف على المشاعر والسلوكات المتغيرة نتيجة للفقرة (4)0
ان العلاج المعرفي العقلاني يحاول ان يفصل بين التصريحات الحقيقية والادعات غير العقلانية الصادرة منه كما هو الحال بالنسبية لفرد ما عندما يشعر انه فقد حب الناس وانه اصبح عديم الجدوى لان احدهم لم يعد يحبه فالتركيز هنا على مساعدة الفرد بانه اذا اصبح غير محبوب من قبل فرد ما فليس من الضروري ان يعمم الحال او انه يصبح عديم الاهمية والجدوى0
وهناك اعتقادات خاطئة قد ترتبط باشكال العصاب كما يشير الى ذلك (أليس) ومنها:
4- الحياة بائسة وتعيسة اذا لم تسر بالطريقة التي يرغبها0
5- ان تعاسة الفرد متأتية من عوامل خارجية ولا يمكن السيطرة عليها او التحكم بها0
6- هناك ضرورة قصوى لان يكون الراشد محبوبا من قبل الاشخاص المهمين له في حياته0
7- انه ضروري جدا ان يكون كفوءا بشكل كاملا وفاعلا وجدير بالتقدير والاحترام من قبل الجميع0
يركز المعالج بشكل اساسي على الاعتقادات الخاطئة ويحاول برهنة عدم صحتها وتجنبها ويمكن للمعالج ان يعطي المتعالج واجبات ليتدرب على التحدث الذاتي المناسب وتفسيرات حالات مختلفة ويمكن ان يسجل الحالات التي تثير مشاعر سلبية الافكار الضمنية والافكار المتنوعة والعرض الذاتي ستؤثر في مشاعره الامر الذي يؤدي الى التعديل كذلك يشجع المتعالج على مواجهة المواضيع او الحالات التي تثير خوفه لكي يدرك بان الافكار التي اعتاد عليها غير صحيحة ويمكن ان يتعلم كيف يؤدي اداء افضل في تلك الحالات0
العلاج المعرفي:
ان هذا المصطلح يمكن ان يستخدم كمصطلح نوعي مرادف لتعديل السلوك المعرفي ثم اصبحت طرق علاجية اعتنقها (بيك)0
ان العلاج المعرفي مشابه لاساليب العلاج المعرفي القلاني ل(اليس) والتدريب على التعليم الذاتي لنيكنباوم في تركيزه على التصحيح القائم على التحدث الذاتي والافكار الخاطئة0
لقد تدرب (بيك) اصلا على مبحث القوى النفسية كزميله اليس وخلال ملاحظاته للأفراد المضطربين نفسيا وخاصة اولئك الذين يتصفون بالاكتئاب توصل الى ان العمليات المعرفية هي لب هذه العلل ان ما يميز كثير من المشكلات النفسية بانها غير منطقية وغير عقلانية اذا ما حوججت من قبل الاخرين غير الفرد الذي يعاني منها0
ويقترح بيك ان فهم وتفسير المرضى وبعض المشكلات من وجهة نظرهم هي منطقية ويمكن ان تكون اسست على افتراضات ومقدمات غير عقلانية لحقوقهم الذاتية0
ويمكن معالجة هذه الافكار غير العقلانية من خلال العلاج المعرفي ولتحديد وتغيير الافكار العقلانية اللاعقلانية على المريض ان يمر بالخطوات التي ابتكرها بيك وهي الاتي:
1- يدرب المسترشد على ات يدرك الافكار الغريبة وغير المألوفة او الافكار الذاتية التي تعكس الخطأ او الواقع الموشوه (المنحرف)0
2- يدرب المسترشد على استعراض الافكار الغريبة غير المألوفة بشكل موضوعي0
3- يتعلم المسترشد ادراك الافكار المشوهة والتي لا ترتبط الى الواقع بشكل واضح0
4- يشجع المسترشد على تصحيح المعارف والافكار المشوهة او القصور في هذه الافكار من خلال مرجعة الخاطئ0
يتضمن التفكير الخاطئ الاستنتاجات الاعتباطية التي لاتعتمد على اسس منطقية وادلة كافية والتعميم المفرد وهي نظرة قاصرة يعممها الفرد من خلال جزئية معينة وتعظيم الامور أي تكبير الامور وعدم اعطاء الامور المهمة حقها او تقليل ما هو مهم حقيقة0
لقد ارتبط هذا الاسلوب العلاجي بشكل اساسي بحالات الاكتئاب فهو يرتبط بانواع التفكير الللاعقلاني او الشاذ 0